ずっと続いていますよ

今月（９月）も今日（３０日）で終り、
明日から１０月が始まりますね。

あなたは元気で練習＆勉強を続けて
いるでしょうか？

私は９月１日よりずっと極少食を
続けていて、今日で３０日目です。

１０日ぐらい前にネットのニュースで
外国人の女性が毎日バナナ２０本だけで
３年間元気に生活している、ということを
知りました。

私から見たらちょっと食べ過ぎのような
気がします。

私は１日にバナナ２〜４本だけで充分です。
（あとは少しのナッツ類などでもあれば…）

外国人は少食という考えはないのでしょうか？

私は今のところ大変上手くいっているので
来月も続けていく予定です。
食べるものはいろいろ試しながらですが…。

あなたも食べること全般に関して
よく研究するといいのでは？と思います。