食べない人の実践ノート

前回「人は食べなくても生きられる」
という本を紹介したけれど、
その本を読んで実践した人たちの
体験レポートも含む続編が
約２年後（2006年）に発売された。

この本も発売後すぐ手に入れて読み、
「食べなくてもいいんだ」
ということを再確認した。
（つい最近も読み直した）

今後、大きな災害が来る
と言われているけれど、
食料が不足してもあせることはない。

「食べなくても大丈夫」
ということを知っているだけでも
落ち着いて行動出来るのでは…。

「不食実践ノート」
〜食べずに暮らす人たちの記録
[単行本]
山田 鷹夫 (著)





内容（「BOOK」データベースより）
Amazonより

人は勘違いをしている。
食べるから元気が出ると
思いこんでいる。

ところが、それは大間違いだった。

そんな馬鹿な
と思うのであるならば、
不食にチャレンジしてみるとわかる。

食が変わればすべてが変わるのだ。
それであなたの世界は一変する。

不食実践ノート―食べずに暮らす人たちの記録

内容（「MARC」データベースより）
Amazonより

人は食べるから疲れる、
食べるから老いる、
食べるから病気になる。

疲れず、老いず、
病気にならないためには
食べなければいい。

体験者の実践レポートや
メソッドを通して、
魅惑の「不食世界」を紹介する。

＜目次＞
第1章
「不食」その先にあるもの
第2章
不食にまつわる、質疑応答
第3章
それぞれの「不食」体験レポート
第4章
今日から始める不食ガイド
第5章
不食の価値を探る
〜船瀬俊介×山田鷹夫
第6章
不食を生きる