食べない体験記（８）

私の少食生活も９月と１０月で
合計６１日を経過しましたが、
少しずつ変化していますよ。

１週間ぐらい前に京都で久し振りに
スパゲッティを食べたら美味しかった！

でも、その後は水と紅茶またはコーヒー。

昨日も書いたけれど、最近はファミレスで
朝５時まで理論書を読んで勉強しているので
ミニサラダと枝豆、または冷奴、その他、
普通ならビールのおつまみ程度の少量のもの。

ハンバーグやステーキなどの肉類は食べないし、
ご飯類もファミレスでは今も食べていない。

ご飯類は前にも報告したように
玄米おにぎり１個と味噌汁をたまに食べる程度だ。
（これは電車に乗って行くので毎日は行けない）

とにかく、すべてが外食なので、
どうやって変化を付けて少食にするか、
いろいろ試行錯誤しながら実験中だ。

この実験は、しばらく続きそうだ。